Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
917 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 42,32g | Hh: 128,18g.
Aamiainen: Просто Мёд , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Яблоко Зеленое. Lounas: Яблонька Ромовая Бабка, Яблонька Буше Карамель, Био Баланс Био Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Orbit Сладкая Мята. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - adelina.ai
|