Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1180 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 84,31g | Hh: 89,50g.
Aamiainen: Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Viola Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Coffee Like Латте (300мл), Хлебный Дом Песочная Корзинка с Вишней . Päivällinen: Viola Плавленный Сыр, Грибной крем суп. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyastasya@
|