Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1505 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 59,01g | Hh: 232,77g.
Aamiainen: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Перекресток Пирожное Фитнес. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лиронас Пирожные Рыжик, Голден Яблоко . Päivällinen: Хурма Сушеная, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Томатами, Макфа Гречка на Воде. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iventaaaa
|