Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
758 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 23,75g | Hh: 130,13g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Соус Тар-Тар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Лента Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|