Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
451 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 29,55g | Hh: 31,59g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Гречка Вареная, Желудки Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barabulkaaaa
|