Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
932 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 32,99g | Hh: 76,37g.
Aamiainen: Тальминские Пельмени , Мираторг Щеки Говяжьи. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Bahlsen Вафельные Трубочки в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|