|
Плюс-минус один так и болтает. Но всё-таки первая 5.
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
932 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 65,85g | Hh: 79,52g.
Aamiainen: Кофе, Груша, Яйцо, Сахар, Манная Крупа, Сливочное Масло, Творог 9%. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Безе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniia_Evs
|