Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1062 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 54,10g | Hh: 103,34g.
Aamiainen: Koffie, Zuiver Zuivel Volle Melk, Banaan, Waldkorn Volkoren, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel. Lounas: Witte Chocolade Snoepjes, Quaker Havermout (40g), Isey Skyr Perzik, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Välipalat/Muut: Milka Oreo White. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|