Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1389 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 36,70g | Hh: 217,34g.
Aamiainen: Ролл с Курицей, Сладкая Булочка. Lounas: Компот Ягодный, Евразия Борщ с Говядиной, J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Троекурово Тефтели Куриные, Кнорр Зажарка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|