Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
919 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 58,54g | Hh: 61,34g.
Aamiainen: Гречка с Маслом, Семга Запеченная. Lounas: Сады Придонья Сок Яблочный, Киты Еды Пицца с Ветчиной и Сыром Семейная. Päivällinen: Семга Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|