Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
2325 kcal
|
Rasva: 132,94g | Prot: 84,50g | Hh: 196,85g.
Aamiainen: Fantelle Торт Мистер Пингвин, Булочка, Пышка Пельмени для Босса, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Хот-Дог. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|