Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
550 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 23,21g | Hh: 52,92g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Котлета из Говядины, Soba Гречневая Лапша (Вареная). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|