Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1654 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 142,50g | Hh: 124,81g.
Aamiainen: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lounas: Сметана 20%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Олейна Масло Растительное, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахарный Песок, Избенка Творог Пластовой 4-20%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|