Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1558 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 48,64g | Hh: 152,24g.
Aamiainen: Сухогруз Кольца Кальмара, Майонез, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lounas: Сладуница Чизи Ин Кейк , Майонез, Рассольник. Päivällinen: Orion Чокопай, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Перекресток Элеш с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Munirovna14
|