Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1417 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 124,51g | Hh: 78,08g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. Välipalat/Muut: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|