Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
694 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 16,76g | Hh: 136,70g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Чай, Белый Хлеб, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Lounas: Печенье Мария. Päivällinen: Сахар, Чай, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anorex1ck
|