Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1385 kcal
|
Rasva: 68,23g | Prot: 127,24g | Hh: 78,24g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Яйцо, Кефир 1%. Lounas: Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Netupi Авокадо, Horeca Select Осьминоги Молодые, Помидоры, Капуста. Päivällinen: Голубика, Редис, Казеин, Останкино Эскалоп Свиной, Брынза, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|