Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
931 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 79,98g | Hh: 48,41g.
Lounas: Кофе с Молоком, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Сыром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|