Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1033 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 62,31g | Hh: 36,10g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|