Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
953 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 33,97g | Hh: 111,41g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Беларусь Сыр Маасдам, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Добрыня Плов со Свининой. Päivällinen: Пшенная Каша с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|