Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
922 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 71,20g | Hh: 70,00g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: McDonald's McMorning Bacon. Päivällinen: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Elite High Protein Quarkcreme Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|