Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1606 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 182,56g | Hh: 90,18g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог 5%, Подсолнечное Масло, Перекресток Хлопья Овсяные N3. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Päivällinen: Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|