Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1786 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 58,88g | Hh: 177,86g.
Aamiainen: Хлеб, Сосиска, Гречка Отварная, Кетчуп, Жареное Яйцо. Lounas: Кетчуп, Сосиска, Вермишелевый Суп, Хлеб. Päivällinen: Фанни Сырок с Изюмом, Киви. Välipalat/Muut: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|