Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
2483 kcal
|
Rasva: 93,54g | Prot: 146,52g | Hh: 274,22g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Филе в сметане, Гречка Отварная. Lounas: Морковь, Моремания Семга Стейк, Рис Вареный. Päivällinen: Просто Азбука Мармелад Малина, Филе с грибами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Икра кабачок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|