Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
2139 kcal
|
Rasva: 107,81g | Prot: 88,89g | Hh: 216,72g.
Aamiainen: АТБ Банан, Ясенсвіт Яйця, Bella Contadina Масло Оливковое, Украинский Творог 9%, Семерка Мука Пшеничная, Nestle Peptamen. Lounas: Banga Лосось в Собственном Соку , Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Яготинский Масло 82,5%, Кулиничи Хліб Житній Заварний, Сильпо Авокадо, Галя Балувана Піца Мисливська. Päivällinen: Nestle Peptamen, Ясенсвіт Яйця, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Жменька Кіноа Суміш, Гринвиль Квашеная Капуста, Сяйвір Сосиски Індичі. Välipalat/Muut: Oreo Печенье Орео, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, McDonald's Капучино Средний. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|