Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1742 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 88,33g | Hh: 183,59g.
Aamiainen: Кетчуп, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Милетто Творожный Сыр, Лавина Хлеб Тостовый. Lounas: KFS Милкшейк Клубника. Päivällinen: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Милетто Творожный Сыр, Лавина Хлеб Тостовый. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina_abasava
|