Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
618 kcal
|
Rasva: 9,06g | Prot: 65,88g | Hh: 68,50g.
Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Творожник, Банан. Päivällinen: Hortex Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axmad2021
|