Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
813 kcal
|
Rasva: 42,55g | Prot: 24,36g | Hh: 84,09g.
Aamiainen: Tempe Orek, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Lounas: Ikan Tongkol Goreng. Päivällinen: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Semur Tahu, Nasi Uduk. Välipalat/Muut: Nabati Chocolate Wafer. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cendrine monica
|