Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 93,34g | Prot: 111,96g | Hh: 141,14g.
Aamiainen: Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Muz, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Eti. Välipalat/Muut: Cevizli Baklava, Osmanoğlu Ekler. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gokcenolita
|