Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1819 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 73,48g | Hh: 176,50g.
Lounas: Добрый Апельсиновый Сок. Päivällinen: Шоколад, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Селяночка Хлеб Дарницкий, Вкусвилл Гурмэ Салат с Курицей и Жареными Шампиньонами, Лев Голицын Шампанское Брют, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|