Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1178 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 52,05g | Hh: 125,05g.
Aamiainen: Risol Mayo, Nescafe Americano Ice Black, Ayam Rica-Rica, Goldenfil Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|