Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
214 kcal
|
Rasva: 8,72g | Prot: 14,14g | Hh: 19,08g.
Aamiainen: Peanut Butter, Lentil flatbread. Välipalat/Muut: Black Tea, Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sallyjeanm
|