Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
953 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 46,91g | Hh: 81,36g.
Aamiainen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Скоморохи Торт Баловница, Жареное Яйцо. Lounas: Дома Куриный Бульон, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Сыр Камамбер, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|