Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1609 kcal
|
Rasva: 90,14g | Prot: 167,86g | Hh: 28,63g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Leerdammer Leger. Päivällinen: Metzger Schweinekamm, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht. Välipalat/Muut: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|