Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
247 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 15,73g | Hh: 6,75g.
Aamiainen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Lucky Days Шоколад Горький, Красный Октябрь Какао Порошок, Белая Дача Салатный Микс, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|