Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1451 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 31,00g | Hh: 161,60g.
Aamiainen: Росторгуевский Блины с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Буше Шоколадный Брауни , Дим Кофе Шарлотка. Lounas: Командор Торт Бисквитный Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|