Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1769 kcal
|
Rasva: 65,99g | Prot: 133,65g | Hh: 157,29g.
Aamiainen: Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Ломтики, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Торт шоколадный бисквит со сметанным кремом. Lounas: Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Fish House Горбуша Натуральная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Оливье домашний без заправки. Päivällinen: Uni Dan Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Перекресток Чиабатта Темная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливье домашний без заправки, Торт шоколадный бисквит со сметанным кремом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|