Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1322 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 47,64g | Hh: 151,45g.
Aamiainen: Croissant, Jus d'Orange. Lounas: Pâtes (Cuites), Pâturages Mozzarella Râpée, Le Césarin le Fuet, Lay's Chips Sel et Vinaigre. Päivällinen: Fleury Michon Poulet Nouilles Chinoises Légumes Croquants. Välipalat/Muut: Milka Mmmax Cacahuètes & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|