Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1022 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 56,35g | Hh: 20,23g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сливочное Масло. Lounas: Арарат Коньяк, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|