Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1107 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 63,31g | Hh: 108,25g.
Aamiainen: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Чай Несладкий, Рыба на Пару, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Паштет Домашний, Лето Укроп Свежий, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|