Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
826 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 23,98g | Hh: 61,59g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте. Lounas: Борщ с Курицей, Сметана . Päivällinen: Ашан Клубника Свежая. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|