Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1568 kcal
|
Rasva: 63,03g | Prot: 86,83g | Hh: 159,36g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ого Отруби Ржаные. Lounas: Twix Конфета , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Моремания Форель Малосоленая, ВкусВилл Шейка Свиная, Лисички Жареные, Квашеная Капуста, Global Village Томатная Паста. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Barilla Фетучини Отварные. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе (из Молотых Зерен), Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marianna_v
|