Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1109 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 71,00g | Hh: 70,94g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Пирог лаваш с творогом и сыром. Lounas: NL International Коктейль Лимонное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Päivällinen: Сельдерей, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриный Фаршированный Блинчик , SPAR Шаурма с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kara-ekaterina
|