Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
432 kcal
|
Rasva: 13,78g | Prot: 30,27g | Hh: 44,45g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Bombbar Protein Cookies Cherry, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lounas: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|