Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1429 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 52,12g | Hh: 211,02g.
Lounas: Bounty Шоколадный Батончик , Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты в Духовке. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|