Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1870 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 89,77g | Hh: 189,40g.
Lounas: Barebells Banana Dream, Start Naturell, Arla A-Fil. Päivällinen: Gøl Classic Salami Chips, Arla Mjölk 3%, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cooked Rice, Marabou Mjölkchoklad . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|