Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
2091 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 112,17g | Hh: 95,37g.
Aamiainen: Barinoff Сироп Лаванда, Котлета Куриная, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Мёд, Сырники Домашние. Päivällinen: Джин, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Бешбармак. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|