Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
962 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 76,33g | Hh: 126,31g.
Aamiainen: Boni Antipasto Italiano, Ei, Bruine Boterham. Lounas: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aubergine, Courgette, Colruyt Filet Américain. Välipalat/Muut: Carrefour Volle Platte Kaas, Bruine Boterham, Druiven. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|