Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
384 kcal
|
Rasva: 10,74g | Prot: 11,24g | Hh: 59,85g.
Aamiainen: Riera Tostadas 100% Integrales, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Lasfor Almohaditas Rellenas, CasanCrem CasanCrem Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|