Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1244 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 84,77g | Hh: 100,86g.
Aamiainen: Blutorange, Hartgekochtes Ei, Sprehe Hähnchenbrustfilet, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Gekochtes Ei. Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pfanni Kartoffel Knödel Halb und Halb, Metzgerfrisch Hähnchengulasch. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Milfina Butter , Aldi Sandwichtoast Vollkorn . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|